Deman akibat tak makan nasi 3 hari?
hai..dulu saya da amalkan tak makan nasi selama 3 hari..berniat nak kurus la..lepas 3 hari saya demam…saya pun heran..adakah nasi berperanan penting dalam proses nak diet ni..lepas tu..saya ada la...
View ArticleClik here to view.
Boleh ke ganti nasi putih dengsn roti atau oat?
saya berumur 20 tahun. mempunyai berat badan 74kg. dulu berat saya boleh turun tanpa amik nasi berkanji. tapi saya replace dengan beras Taj mahal. dan berat mula menurun sehingga 65kg. adakah itu diet...
View Articleberapa sebenarnya kalori satu sesenduk nasi?
saya nak tanya, berapa sebenarnya kalori 1 SENDUK NASI. ada yang kata 36, ada yang kata 24kcal..so berapa exactly the kalory is? Thanksss The post berapa sebenarnya kalori satu sesenduk nasi? appeared...
View Articlemakan bubur nasi elok tak untuk diet?
salam. saya sudah membaca ebook lost 5kg in 5 weeks… tapi masalahnya adalah untuk memilih makanan yg sesuai untuk diet kerana saya sedang menetap di jakarta di mana makanan yang dijual oleh penjaja...
View ArticleBoleh makan beras herba ponni berlebihan?
salam kevin. saya sekarang sedang mengandungkan anak pertama, dan ibu saya risau jika berat badan saya akan naik mendadak jika makan seperti biasa (kerana sebelum mengandung memang sudah berisi. dan...
View ArticleClik here to view.
Nak diet tapi dapat serangan gastrik bila elak nasi.
saya seorang wanita berusia 24 tahun dan mempunyai berat badan 80kg dengan ketinggian 157cm.. saya serius untuk mengurangkan berat badan, tetapi setiap kali saya mencuba dengan mengurangkan atau tidak...
View Articlediet tanpa nasi
Saya mengamalkan diet tanpa nasi selama setahun dan telah lose 7kg. saya juga menyertai dance class twice a week. but then, after lose tu, berat saya maintain and stop. i need to lose more weight....
View ArticleHerbalife tanpa makan nasi?
Hello kevin. sy pengguna herbalife tapi sy langsung tidak mengambil nasi. Sy hanya minum shake + f3 dan tea mix 4@5 liter sehari. Adakah betul cara sy berdiet dgn herbalife? Atau sy perlu makan nasi...
View Articleboleh ke nasi digantikan dengan tauhu?
Salam Kevin, saya terfikir, boleh ke nasi digantikan dengan tauhu? instead of nasi, saya makan tauhu..tauhu tu saya bakar je atas pan with 1 sudu minyak masak. and makanan sampingannya sayur, baked...
View ArticleGanti nasi kepada bihun dalam diet
Salam En kevin, Saya nak tanya, kalau saya tukar makan nasi ke makan bihun goreng dalam diet harian, adakah ianya lebih baik atau sebenarnya sama saje kalori nya? Sebab saya baru plan untuk diet tanpa...
View Article